mega-logo2
icona4

PESCE SPADA AL FORNO
TRANCE

 

Ingredienti per 2 persone: 2 tranci di pesce spada, 75 gr di pomodorini rossi, 75 gr di pomodorini gialli, 1 cucchiaio di capperi, prezzemolo, sale, olio di oliva extravergine.

Preparazione: Posizionate i vostri tranci di pesce in una teglia rivestita di carta forno e con un po’ di olio. Lavate ora i pomodorini e tagliateli a metà. Trasferiteli sul pesce ed aggiungeteci capperi, prezzemolo, sale e un filo d’olio.

Tempo e metodo di cottura: Cuocete quindi in forno a 180 °C per 20 minuti. Il vostro pesce spada è pronto.

mega-baffo-blu